benefici per la salute di avere frutta secca al mattino
Suggerimenti per la colazione: benefici per la salute di avere frutta secca al mattino
I frutti secchi sono ricchi di potassio, magnesio e calcio che aiutano ad affrontare vari problemi di salute. Ecco i vantaggi di averli al mattino. Masticare una manciata di mandorle inzuppate…