L’Ayurveda raccomanda alcuni rimedi per alleviare la costipazione e aiutare a rendere il movimento intestinale regolare e ininterrotto. La costipazione è uno dei problemi di salute più comuni in questi giorni. Secondo un recente sondaggio, circa il 22% degli indiani soffre di stitichezza ai tempi di oggi. Come per l’Ayurveda, questa condizione si verifica quando … Leggi tutto
Il trattamento ayurvedico (Ayurvedic) è un approccio olistico alla salute di tutto il corpo. È nato migliaia di anni fa in India. Questa pratica promuove l’uso combinato di composti a base di erbe, linee guida dietetiche ed esercizi specifici. Cerca di affrontare le components spirituali e sociali del benessere di una persona oltre alla loro … Leggi tutto
Il polmone e il cuore sono due organi vitali del corpo che funzionano efficacemente 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per consentirci di vivere in modo sano. Questi organi importanti richiedono molta lubrificazione, una dieta equilibrata e cure adeguate per garantire che funzioni bene. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, il 92% della popolazione … Leggi tutto
L’Ayurveda è un sistema di medicina di 5000 anni che ha avuto origine in India. Alcune teorie lo definiscono anche una delle più antiche scienze curative. L’Ayurveda utilizza principalmente erbe e radici con valore medicinale, usate da sole o mescolate con altri ingredienti per gestire i livelli di vata, pitta e kapha nel corpo. Questo … Leggi tutto
Secondo l’Ayurveda, quando abbiamo un eccesso di Vata e le nostre menti sono attive con troppi pensieri, diventa impossibile per noi rilassarci. Quindi, è indispensabile alleviare lo stress dal nostro cervello, che alla fine aiuterà a indurre il sonno. Punti Salientia Hai dormito nelle ore piccole della notte L’Ayurveda suggerisce erbe che dovrebbero essere consumate … Leggi tutto